«Ho iniziato venti diete, per un po’ funziona, ma poi trasgredisco e riprendo tutto con gli interessi. non ho forza di volontà». L’hai mai detto? Ti spieghiamo perché non è vero e come ritrovare tutta la carica interiore che serve per perdere peso in modo naturale
All’inizio, quando sei ancora ingenua, pensi che sia il calcolo delle calorie. . Poi col tempo arrivano il bilanciamento carboidrati-proteine, la dieta a zona, quella a punti, quella del medico famoso consigliata dalla cugina, quella vegana, e poi lo sport, la palestra, lo yoga e un’altra decina di soluzioni miracolose. È allora che capisci che per far funzionare tutte le diete e soprattutto per mantenersi magre esiste un solo segreto e ha un nome che è il terrore di tutti gli alibi: la forza di volontà. Eccezion fatta per le magre naturali, che mangiano tutto quello che desiderano e non ingrassano, tutte quelle che si mantengono in forma devono ringraziare una sola divinità: la Volontà. Il problema è che, come tutte le divinità, anch’essa è capricciosa, tende a nascondersi, ad obbedire solo alle proprie regole e chi non la conosce se ne fa un’idea che non le corrisponde per nulla.
